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Viajar grávida...fim de ano!

Oiiii!! tudo bom com vcs? espero que sim  ....eu e o Mose estamos preparando uma viajem para novembro aniversario de 3 anos de casados e eu vou estar com 6 meses de gestação, então estou querendo tomar todos os cuidados necessários para fazer uma viajem segura e já estou pesquisando sobre o assunto e lugares tranquilos só para relaxar pensei em ir para o Rio, Angra ,Paraty ,Búzios já estou mandando emails e pesquisando valores , alguma de vcs  já viajaram para estes locais?  e onde ficaram ?Um bjinho!!!

Um artigo para quem vai viajar no fim de ano!

As férias são sempre momentos encantadores, especialmente se implicarem momentos românticos. É comum, quando se fica grávida começa a pensar-se que estas podem ser as últimas férias sem filhos, passadas com quem mais se ama; no fundo as ultimas férias sem ser mãe. A melhor ocasião para viajar, segundo algumas mulheres, é no segundo trimestre quando os enjoos acalmam. No entanto deve sempre consultar o seu médico para que ele a elucide sobre os riscos e precauções que deve tomar quando viajar, especialmente se estiver a viver uma gravidez de risco.
Viajar como grávida implica alguns cuidados: se pretende viajar para países dentro do espaço Económico Europeu (EU, Suíça, e países da EFTA) deve levar consigo um cartão de saúde europeu que pode ser requerido na segurança social. Se pretende viajar para um outro país, deve fazer um seguro de viagem que inclua cuidados médicos. Em viagem deve também levar todos os registos da saúde pré-natal do seu bebé, o grupo sanguíneo a que pertence, registo das alergias que tenha e o contacto do seu médico assistente.

Roupas

Se pretende viajar grávida saiba que os seus pés vão inchar e que calçado e roupas confortáveis são essenciais para ter uma viagem descontraída. Opte por bailarinas, ténis ou sapatos rasos e confortáveis. Quanto às roupas opte por roupas de algodão com strech.

Locais a viajar e vacinas

Viajar para países subdesenvolvidos deve ser evitado, dado que o risco de doenças e de cuidados médicos menos desenvolvidos é alto. Viajar para países subdesenvolvidos usualmente implica a toma de vacinas que previnam doenças como a febre tifóide; no entanto a maioria destas vacinas são perigosas para o feto e por vezes nem sequer foram testadas em mulheres grávidas. Usualmente as vacinas à base de vírus devem ser evitadas numa grávida. No entanto, algumas vacinas como a que previne a febre-amarela, pode ser conscienciosamente tomada logo depois do primeiro trimestre.

Enjoo na viagem

Gravidez é igual a enjoo, e se vai viajar grávida a probabilidade de sentir enjoos aumenta. Existem alguns medicamentos para evitar o enjoo que são relativamente seguros para a maioria das grávidas, mas nunca devem ser ingeridos sem a aprovação médica. Existe uma solução interessante que são umas ligaduras especiais que se colocam nos pulsos e que incidem num ponto de acupressão ajudando a reduzir o enjoo.

Conduzir

Nada indica que uma mulher grávida não possa conduzir. No entanto se vai fazer uma viagem longa de automóvel, faça uma pausa pelo menos de 2 em 2 horas: saia do carro e caminhe um pouco. Coloque o cinto de segurança de forma a não exercer muita pressão na barriga, com a parte inferior do cinto abaixo da barriga e a parte diagonal entre o peito. Caso esteja em estado avançado na gravidez peça para o maridão conduzir!

Viajar de avião

Antes de decidir comprar o bilhete, confira com a companhia aérea da sua “viabilidade” de viajar, pois a maioria das companhias aéreas não aceita grávidas com mais de 34 semanas de gravidez. Se já teve antecedentes de partos prematuros, ou tem um historial de pressão arterial elevada, viajar pode não ser a melhor ideia. No avião deve levantar-se e andar de um lado para o outro, mexer as pernas quando estiver sentada, pois as grávidas que viajam de avião correm um maior risco de sofrer uma trombose venosa ou de tromboflebite. Quando tiver o cinto de segurança colocado coloque-o por debaixo da barriga. Use umas meias de elásticas de contenção para diminuir os riscos de trombose venosa e beba bastante água para evitar a desidratação.

Cuidados gerais

Quando se viaja grávida deve-se evitar ao máximo contrair certo tipo de infecções que podem dar origem a um aborto. Para tal deve ter um conjunto de cuidados como:
  • Evite mariscos, carnes mal passadas, queijos cremosos e patés.
  • Lave as mãos muito bem, logo depois de ir à casa de banho, e antes de comer; lave-as com bastante sabão pelo menos durante 20 segundos.
  • Nos países subdesenvolvidos evite comer fruta que não tenha sido descascada por si; deve também evitar saladas, pois podem ter sido lavadas com água contaminada.
  • Evite beber água não engarrafada, mesmo quando escovar os dentes; certifique-se que os utensílios onde, e com que come estão bem secos.
  • Evite o gelo.

11 comentários:

  1. Adorei seus conselhos, quando eu engravidar já sei oq fazer, até pq eu viajo tanto!!!
    Beijos!!!!

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  2. Muito legal as suas dicas.
    Mas sou meio medrosa, não sei se vou ter coragem de viajar quando estiver grávida.
    Bjus***

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  3. Ótimas dicas!
    Eu ñ tenho coragem de viajar longe pq sou medrosa e neurótica, rsrs

    Beijos

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  4. Aii que deliciaaaaa. Viaja mesmo e tiraaa muiitas fotos com a barriguinha.

    Ahh e ta devendo foto da barriga, eu quero ver como que ta esse bebe ai. humm

    Beijinhoss

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  5. Nossa viaja mesmo....e aproveita bastante...tira muita foto e curti muito...Eu acho que vai fazer só bem para vc...seu amor e seu baby...rsrsrs....Bjs Ótimo final de semana!!!

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  6. amiga não faz medo não é só se organizar e vai dar tudo certinho
    linda noite bjs

    http://sermamaepelasegundavez.blogspot.com.br/

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  7. Minha lua de mel foi em Búzio-RN, foi ótimo, ainda não fiz essa postagem no meu cantinho, mas logo, logo estarei postando minha lua de mel. Se vc quer saber de Búzios-RN lá é ótimo, calmo e lindo, perto tem o maior cajueiro do mundo, tem árias opções de diversão... passeio de bugue, embarcação no automar, simplesmente ótimo!

    Visita lá meu cantinho, ainda não tenho nenhum amigo por lá.

    http://minhavidavirandolivro.blogspot.com.br

    Bjs.
    Boa viagem!



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  8. Amiga, viajar é tudo de bom!
    Vc vai voltar renovada, todos esses lugares qui do RJ são lindos vc vai amar!

    É uma ótima época porque as pousadas e as cidades não vão estar lotadas então vc vai aproveitar ainda mais.

    Minha última viagem foi para Angra e amei pena q fiquei só 2 dias então não conheci tudo. Se vc tem carro te indico a pousada onde fiquei a estadia é barata o antedimento foi ótimo, mas tem q ter carro p ir ao centro e nas praias. É essa aqui ó:
    http://www.angrapousada.com/
    Fizemos o passeio de escuna pelas ilhas que dura um dia, que sonho, me senti no filme lagoa azul.

    Pretendo ano que vem ir a Trindade, fica próximo a Paraty, vilarejo de pescadores bem tranquilo.

    Já fui a Búzios, cidade chique. Arraial que parece um paraíso, Cabo Frio, Saquarema e Rio das Ostras são mais povão!Mas todas tem suas belezas e diversões.

    Então aproveita bem e mostra p gente essa barriga hein, kkk!

    Mil bjus!

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    1. Mt obrigada pela dica o lugar e lindo mesmo um bj!!!

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  9. Que deliciaa *--* aproveita bastante,adorei as dicas :D
    Beijos
    simplesedocebyleh@blogspot.com.br

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amamos ler seus comentarios!!!