óleo!!!

Oi meninas! nossa ja e quarta não vejo a hora de dar sexta para ver minha mãe, pai ,a zanza e familia estou com saudades!

Fiz uma descoberta rsrsrsr pode ser q mts ja ate usem é o oleo de girassol uma otima dica para quem ja e casadinha e quem vai ser e mttttttt bom não espirra isso mesmo !!!e se espirra e mt pouco e não fede alem do mais e mt mais saudavel do que o oleo de soja ah !o de canola e azeite q não gosto nadinha srrsrs e linhaça são otimos tambem substitua e vc vai ver a diferença!

Óleo de Girassol - substitua o seu óleo de soja pelo óleo de girassol. O que diferencia o óleo de Girassol dos outros óleos é a concentração de ácidos graxos. Os ácidos graxos que interessam sob o ponto de vista da nutrição, são os insaturados oléico, linolênico e linoléico, principalmente este último capaz de dissolver e eliminar o excesso de colesterol no organismo, deixando-o na taxa normal. A concentração de ácido linoléico no girassol é de 62,2% enquanto há 21,l% de óleo oléico. Essa característica, garante ao óleo de girassol propriedades altamente reguladoras nas doenças cardíacas. Procure no supermercado óleo de girassol de primeira prensagem a frio: é um pouco mais caro que os de soja e girassol comuns, mas de melhor qualidade

bjsssss!